Nerven aus Stahl für den Psychologie-Test: Von Aromaöl bis Vorbereitungskurs
Was vereint alle, die dieses Jahr zum Psychologie Aufnahmetest antreten? Die Angst am Testtag zu versagen. Um dem entgegenzuwirken besuchen Marco, Anna und Maria einen Vorbereitungskurs mit einer Testsimulation, welche wie die echte Aufnahmeprüfung abläuft.
Nach dem intensiven Probetest rauchen am letzten Tag des fünftägigen Kurses im home4students Wohnheim in Wien die Köpfe aller TeilnehmerInnen. Deutlich sichtbar ist, dass die Gemüter nicht nur wegen der Hitze erschöpft sind, sondern auch von den schwierigen Aufgaben, die die Schweißperlen auf die Stirn treiben.
Viele zieht’s nach Wien
Für Anna, die aus St. Pölten stammt, bietet sich Wien als Studienort an. „Dann brauch ich nicht extra umziehen, das wäre schon cool, wenn sich das mit dem Test gut ausgeht.“ Also überlegte sie sich, wie sie sich gegen den großen Andrang der anderen BewerberInnen am besten wappnen kann. So kam auch sie über eine Bekannte zu dem Vorbereitungskurs von aufnahmeprüfung.at.
Lerntypen – kleine Unterschiede, große Wirkungen
Marcel ist es wichtig, den Lernstoff zu hören, damit er ihn wirklich gut verarbeiten kann. Dabei hat ihm die ruhige Stimme des Vortragenden total geholfen: „Die fand ich sehr angenehm“. Für Maria waren die Erklärungen mit eigenen Skizzen bei der PowerPoint Präsentationen maßgebend.
Wenn Informationen sie mehr als einen Sinn ansprechen, kann man sie besser verarbeiten.
Egal welcher Lerntyp du bist, achte darauf, dass dein Lernen darauf abgestimmt ist. Für visuelle Typen eignen sich gut Bilder, Auditive brauchen einen Vortrag. Haptisch Begabten geht es wiederum am besten mit einer praktischen Anwendung ihres Wissens und für geruchsempfindliche Leute ist es perfekt, mit Aromaölen zu arbeiten. Auch gustatorisch mit Geschmäckern zu arbeiten kann helfen, wie Kaugummikauen beim Lernen.
Prüfungsangst: Wege sie zu bezwingen
Treibt dir die bloße Vorstellung mit gefühlt 10.000 anderen Leuten in der riesigen Messehalle zu sitzen den blanken Horror in die Augen? Dann geht es dir wie vielen anderen, die mit einer schlimmen Prüfungsangst zu kämpfen haben.
Anna erzählte offen von ihrer Befürchtung, sich selbst im Weg zu stehen, ist aber optimistisch dies ändern zu können. „Ich will mich endlich über meine Prüfungsangst drüber trauen, weil die mir bis jetzt auch ein bissl im Weg stand.“ Sie fing an mit Aromaölen zu arbeiten, um das Lernen mit dem Geruch und einer beruhigenden Stimmung zu verbinden. „Also bei mir wirken Gerüche irrsinnig stark auf das Unterbewusste. Und jedes Mal wenn ich lern schnüffel ich an meinen Konzentrationsölen und die beruhigen mich. Und das mach ich jetzt schon seit einem Monat ganz intensiv und will das auch bis zur Prüfung beibehalten und bei der Prüfung mit meinen Ölen arbeiten.“
Sie ist überzeugt, dass sie durch ihre gute Vorbereitung auf den Test ihre Prüfungsangst besiegen kann und wird. „Das man’s dann auch schafft, das war wirklich meine Intention von dem Kurs.“
Und wenn du auch die Testsimulation und die Härte vom Test erleben willst – hier gibt’s drei verschiedene, für unterschiedliche Lerntypen passende Kurse dazu: https://www.aufnahmepruefung.at/uni/psychologie/vorbereitung/
